Alimentazione post parto

Alimentazione post parto

Hai partorito da poco e ti guardi allo specchio: avresti voglia di ritornare presto nei tuoi jeans preferiti, ma il bebè di energie te ne richiede parecchie, in particolar modo se allatti, e non è certo questo il momento di seguire un regime dimagrante. Dimagrire dopo...
Gambe pesanti: consigli e rimedi

Gambe pesanti: consigli e rimedi

C’è chi ne soffre tutto l’anno e chi, con l’arrivo del caldo, inizia a farci i conti. Stiamo parlando della sensazione delle “gambe pesanti”. Spesso è un fastidio che avvertiamo di più quando assumiamo una postura errata, aggravata dallo stare troppo tempo seduti o in...